重读《精力管理》

马上假期就要结束了，趁着假期的尾巴给自己好好充充电。期望以更好的状态去面对新一年的工作。

分享两句话:

1）人们不停地忙着和时间赛跑，却忘记了我们其实精力有限，需要休息、恢复和再生。

2）我们无法改变每一天的时间总量，却可以改变精力的储备和质量。

或许是因为工作的原因，所以觉得这两句话有用。在以往的工作中，总是被时间或人追着跑，希望新的一年里不要这样。

再次的反思自己，合理的安排好自己的精力，放下某些不重要的人和事，往自己的目标前进。